女性宫寒饮食怎么注意
1、最好少吃生冷是食品，例如冰激凌、冰糕等。像冷冻的饮料也要少喝。
3、除了冷饮，像寒性的食材也要减少摄入量。例如苦瓜、绿豆等。
5、在生活中还可以多吃一些热性的食材，例如姜、羊肉、狗肉等。
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1、最好少吃生冷是食品，例如冰激凌、冰糕等。像冷冻的饮料也要少喝。
3、除了冷饮，像寒性的食材也要减少摄入量。例如苦瓜、绿豆等。
5、在生活中还可以多吃一些热性的食材，例如姜、羊肉、狗肉等。