高考分数出来后 要警惕这些心理问题

1、自责懊悔。有的同学自考试结束后就有十分自责后悔的情绪，觉得自己没能在考试中发挥出应有的水平，有许多不应该出现的失误，对此感到十分郁闷、不甘，对自己很愤怒，严重情况下会产生抑郁情绪，失望悲观。

3、紧张焦虑。有的同学在考后一直处在紧张焦虑的状态，刚考完担心分数不理想，分数出来担心报不上理想的学校，报考的时候担心自己选择失误，甚至到了确定结果后，又担心自己无法适应新的生活。总而言之，这些同学总是担心自己会应付不了，会失败。

5、消极悲观。考试失利带来的挫败感，很容易让考生觉得十多年的刻苦努力都白费了，对学习和生活都失去乐趣，消极懈怠，觉得干什么都没意思，觉得自己没用，糟糕透了。有些同学可能会整天昏昏欲睡，或沉溺游戏。更有甚者，自此后数年都待在家里，拒绝出门，不工作，整日无所事事，完全放弃对生活的参与。

7、茫然无聊。很多考生在高考结束后一下子失去了具体目标或动力，因而感到迷茫无聊，不知所措，生活没节奏，找不到方向，先是无所事事，昏昏欲睡，有时还会出现烦躁和易激惹，而后可能会寻找一些刺激性的事情来寻求发泄，比如玩网游。