干煸四季豆的做法

2025-05-10 00:52:56

1、四季豆掐节洗净

干煸四季豆的做法

2、锅里烧油,大火90秒不盖锅盖等于113°到130°之间。温度不用太高,又不是炸东西

干煸四季豆的做法

3、纯粹的用火炒的四季豆炒出褶皱,那么这个过程你需要中火10分钟还的不停翻炒,不然会炒焦,这个方法不可取 这里用油炸四季豆,小火奈哄阊流炸3分钟捞出。可以达到褶皱效果。 你可以烧水,倒入四季豆大火煮8分钟捞出,不过嘛这样的四季豆就没褶皱了 取决你自己选择

干煸四季豆的做法

4、捞出炸出褶皱的四季豆

干煸四季豆的做法

5、准备宜宾芽菜

干煸四季豆的做法

6、一锅铲油,中火15秒后改小火放入干辣椒段,蒜片,花椒炒30秒就香味出来了

干煸四季豆的做法

7、倒入芽菜,小火炒30秒,炒散开,此时会发现它吸油,你觉得油不够的话再加半锅铲油,油够就不加。看你选择

干煸四季豆的做法

8、倒入四凄旰岍涝季豆,开大火,翻炒15秒关火。放入1勺盐(因为四季豆是不易入味的),你也可以不放盐。半勺味精,半勺花椒面

干煸四季豆的做法

9、装盘,完成

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