如何调整心态，让自己从失恋的痛苦中走出来

1、积极面对，不要逃避。一段失败的感情，你越是想逃避，越恋恋不舍，挥之不去，因此深陷于痛苦之中。要积极面对，努力去争取，竭力去挽回，采用各种方法手段，努力到让自己无能为力，心如死灰，最终死心放弃。

3、痛定思痛，让自己清醒。一个人绝情的离你而去，一定存在着一定的因素，通过双方的分手，经过失恋的痛苦，让自己清醒一下头脑，看清对方追求的是什么，自己想要的又是什么，也许是上天又给了你一次选择的机会，只要你回回头，摆摆手，那个真正属于你的爱，正在不远的地方等着你。

5、相信缘分，相信命运注定。茫茫人海与自己相爱的人相遇，只是一种相逢，只有执子之手与子偕老的爱才是人生的缘分，没有缘分的爱，两个人终究不会在一起，缘分可遇不可求，就让人生擦肩而过的爱情，成为一个美好的相遇。