孩子饮食要注意什么

1、适合宝宝需求。我们在给宝宝提供饮食的时候，首先就应该按照宝宝的需求提供，一定要给宝宝最科学做合理的食物。

3、注意变换花样。我们应该注意经常给宝宝变换一些食物的花样，提供给孩子一些不常吃的东西，让孩子尝试不同的新的水果或蔬菜。

5、要以清淡为主。给小孩子准备食物，一定要注意清淡，而不是油腻，而且，食物要搭配合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。