孩子饮食要注意什么

1、适合宝宝需求。我们在给宝宝提供饮食的时候，首先就应该按照宝宝的需求提供，一定要给宝宝最科学做合理的食物。

2、注重营养成分。我们作为家长，应该为宝宝制定出一套非常合理的营养计划，按照这个既定的计划来给孩子制定出合理的食谱，做好营养搭配。

3、注意变换花样。我们应该注意经常给宝宝变换一些食物的花样，提供给孩子一些不常吃的东西，让孩子尝试不同的新的水果或蔬菜。

4、不能食用零食。我们应该对孩子旅邯佤践进行严加管教，不要给孩子吃零食，因为零食不仅会影响孩子的食欲，而且，过量的食品添加剂对孩子身体不利。

5、要以清淡为主。给小孩子准备食物，一定要注意清淡，而不是油腻，而且，食物要搭配合理，保证孩子摄入的营养均衡，避免吃油炸食品。