吃萝卜要连皮一起吃，养价值高，还能治多种疾病

萝卜，每个人都吃过，他可以煎炒烹炸，甚至可以当水果，我想上到蛱攫菸熘八十岁的老人，下到嗷嗷待哺的小孩都应该吃过！今天我们就来讲讲唁昼囫缍这神奇的蔬菜—-萝卜!萝卜含水量高，营养丰富，但很多时候吃萝卜会把皮消掉，其实真的太可惜了，今天小编就给大家分享关于萝卜那些你不知道的秘密！

二、常吃萝卜皮的五个好处

1、益肝明目：萝卜皮素，清肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠：萝卜皮中富豪大量的植物粗纤维，能促进胃肠蠕动，宽肠通便

3、健脾除疳：萝卜皮中还有维生素A有助于细胞增殖与生长。

4、增强免疫功能：萝卜皮富含萝卜硫素，是对人体非常有益健康的化合物易七淄苷之一，可促进人体免疫机制，激发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。

5、降糖降脂：萝卜皮还含有降糖物质，是糖尿病人的良好食品，是三高人群的美食。

三、萝卜皮还有一定的药用价值

1、腹胀、腹痛：将萝卜皮切片，然后在开水中烫1分钟，帖在肚脐上，每天三次，可以缓解腹痛腹胀

4、慢性支气管炎：将萝卜洗凈，最好是红萝卜，皮当然是不能削的，切成薄片，加入麦芽糖，静置12小时后，就会发现已经产生了萝卜糖水，此水有化痰止渴之效。

四、萝卜的功效

1、治疗痛风：将大红萝卜洗凈，连皮切块，加温开水，加适量蜂蜜，生榨汁，1日饮2次(早饭前、晚饭后)，15日为一疗程。

2、治疗扁桃腺炎：萝卜洗凈切块，加水，加适量蜂蜜，生榨汁，日饮2次，早饭前、晚饭后，15日为一疗程。

3、治烟瘾：大红萝卜洗凈带皮切块，加水，加适量蜂蜜，生榨汁，清晨饮下，可解烟毒克制烟瘾发作，达到戒烟的目的