过敏性鼻炎鼻塞怎么办

1、出门注意带口罩。患有过敏性鼻炎的人在恶劣空气下或者是春季容易引起花粉过敏的人一定要出门戴上口罩来保护好自己，以免疏忽大意引起鼻炎的发作。口罩的作用很好的隔离了外界一切引起过敏性鼻炎的不良因素，不使过敏性鼻炎复发就是对患者自己最好的恩待了。

3、保持鼻腔清洁。对于过敏性鼻炎患者来说保持鼻腔清洁就显得更加重要了。可以用鼻腔清洗的海盐水来清洁鼻腔。用法用量一定要遵医嘱。海盐水对鼻腔的清洁也是对鼻腔一种有效的保护。能够让鼻腔保持清洁的同时，减少各种炎症的刺激，有效的保护了鼻腔，减少了鼻塞的发生。

5、用大蒜食疗。都说是药三分毒，不到万不得已，最安全的方法还是用食疗法来对抗小小的疾病。大蒜有很好的抗菌消炎的作用，过敏性鼻炎也是炎症的一种，用大蒜食疗来对抗过敏性鼻炎，安全且不用担心副作用。但是还要您能接受大蒜的味道才行。还要强调的是，食疗需要持之以恒，不可能立竿见影。只有坚持才能看到效果。