产后抑郁怎么办/产后抑郁导致离婚如何挽救

最近何洁疑似离婚的消息越来越热闹，晤液呶鹣随之流行起来的一个词语是产后抑郁，之前小编有说过抑郁之后怎么办，当时小编提到最多的就是一定要靠自己，因为自己抑郁后对他人很排斥，但是产后抑郁不一样，产后抑郁是艘凿窭锔真的需要亲密爱人共同来克服的！没有爱人的扶持和帮助，很容易走向离婚，婚姻是两个人共同经营的，如果一方要离婚，另一方不去做一些挽救的措施的话很容易婚姻破裂。给出小编的一些想法，希望能够起到抛砖引玉的作用，给大家些许的启发。

2、产后需要温馨的气氛产后除了环境，大概最多的就是气氛了，需要温馨的氛围，不冷战、不吵闹那种，有求就有多应答，不偏袒不欺侮，这种温馨的氛围能够让人如沐春风，就算有再多的烦恼也能够慢慢化解掉，不会一直摆在心里，发酵~

妻子：

1、意识到自己是否抑郁作为妻子和母亲的自己，一定要严格意识到自己是否抑郁，很多抑郁来的很突然，但是如果你能够及时注意到的话，及时排解，就可能不回上升到很严重的程度，一定要提高警惕性。

3、找专科医生咨询，或开处方药意识到自己不太正常的时候一定要找专科医生进行咨询问诊，心理医生有一定的作用，但以防万一还是找专科医生，另外产后处于哺乳期，一定要问是否可以吃药以及停止喂奶的时间，这个涉及到孩子的健康，一定一定要慎重吃药这件事情。

丈夫：

1、真心真诚坚定的陪伴丈夫的作用真的很大，首先要说的就是丈夫的陪伴。你的陪伴至关重要，请一定真心、真诚以及坚定地陪伴在他的左右。因为丈夫的陪伴能够在一定的环节中给予产后的妻子很大的安全感和信任感，能够让其不再担心和恐慌。

3、肯定无限的包容和理解包容和理解至关重要，对于自己，要肯定，要不断告诉和提醒自己，妻子目前所处的情况以及自己需要做到的情况，如果你能够包容妻子的一切行为，能够理解妻子目前所处的状态，那么你一定也能感受到妻子的无奈，那样才会有美好的结局。