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小米藜麦豆浆
2025-05-06 06:17:24
1、小米放入清水中浸泡,沥水后备用。
2、藜麦清洗后浸泡2个小时,沥水后备用。
3、破壁机内放入藜麦和小米,倒入适量饮用水按键榨成豆浆。
4、打好的藜麦小米豆浆,倒入杯中,放入少许砂糖搅匀后饮用。
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