大龄女性怎样避免流产

1、预防胎儿畸形。打算怀孕前就开始补叶酸，含叶酸的食物有菠菜，生菜，芦笋，豆类，动物肝脏，苹果，橘子等。

2、怀孕期间尽量不用药。非得吃药，问问大夫。

3、怀孕初期一定做产检。尽早搞清怀孕的事实，早做检查。

4、产前做诊断。最好在怀孕的第八周开始做。

5、不自己随便进补。因为孕妇随便进补会造成阴阳气血失调或脏腑功能受到干扰导致流产或难产。

6、怀孕的头三个月不要过性生活。因为头三个月胎儿不稳定，是流产的高发期。

7、注意辐射。应该穿防辐射衣服，看电视要远一些，不要用微波炉，更不要将手机挂在胸前。

8、一定要休息好。过度劳累容易流产，特别是高龄妇女和有过流产史的孕妇更应该注意休息好。