低卡豇豆鸡蛋饼
1、豇豆洗净去头蒂，水开后放入煮5-10分钟，具体时间根据豇豆粗细掌握。
3、切成小段
5、一小勺盐
7、锅中喷入少量玉米油，倒入蛋液。
9、待蛋饼能晃动表面蛋液微微凝固翻面，两面金黄即可出锅。
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1、豇豆洗净去头蒂，水开后放入煮5-10分钟，具体时间根据豇豆粗细掌握。
3、切成小段
5、一小勺盐
7、锅中喷入少量玉米油，倒入蛋液。
9、待蛋饼能晃动表面蛋液微微凝固翻面，两面金黄即可出锅。