如何保护好自己的皮肤

1、1 涞虍颐吨睡好觉。熬夜是美容的天敌。如果不好好睡觉，就会黑眼圈，精神不振，整个人都看着萎靡，更别说脸上油光满面，再冒出一堆痘痘了。所以熬夜是不行的。想熬夜玩游戏吗？想熬夜芬简砝鬃看韩剧吗？NO~no~no，如果想要漂亮帅气，必须要放弃这些。年轻人每天睡眠时间必须至少7个小时。早睡早起才能变美变帅。

3、3 做好清洁和保护。每天皮肤都要受到很多外界污染物，比如灰尘等的污染刺激，想要保养好你的皮肤必须每天做好清洁和保护工作。首先每天晚上用洗面奶和温水洗脸，早上可以不用洗面奶。温水洗完脸之后，可以再用冷水洗一次。洗好涂点爽肤水，乳液，再擦点面霜和防晒霜。就可以美美地出门了。

5、5 少对着电砷啼硎实视电脑。现在电子产品比较普及，对于学生来说，每天不是对着书本就是对着手机，或者电视电脑。对于上班族来说，更是每天对着电脑工作。不要小看了这些电子产品，辐射是很厉害的。对着电脑一个小时脸上就会出油。辐射会造成毛孔堵塞等一系列问题，所以如果有选择的话，尽量不要对着电子产品，没办法的话就涂一点隔离霜，保护保护。

7、所以大家想要光滑美丽的皮肤的话，就要好好爱惜，好好保养。按照上面的去做哦