如何做一个有自愈力的人

1、信心 对生活和未来充满信心，常常保持阳光的心态，多阅读，书籍是精神食粮。定期锻炼，对生活和工作有规划。

2、希冀 对生活有美好的憧憬和盼望，积极乐观的心态，做一个充满正能量的人，不计较别人的过失，不计算人的恶，以礼待人，时常保持愉悦，面带微笑。

3、爱心 有一颗爱人爱己的心。首先感恩，感谢自己的一切拥有，爱人如己。不议论人，乐善好施，施比受更为有福。世界上的事物都是越分越小，只有爱心，越分越大。

4、坦荡 君子坦荡荡，小人常戚戚。任何时候，以公义正直为行事为人的标尺，不占小便宜，不行贿受贿，以自己拥有的为满足，不贪婪，不攀比，做最坦荡的自己。

5、忘记 不能左右天气，但可以左右自己的心情。抛开一切不愉快的过往，每一天都是崭新的一天，做最崭新的自己。忘记自己的年龄，永葆一颗年轻的童心。