想要保持年轻，你应该这样做

1、其中最重要的一个原因是整天摆着个“苦瓜脸”的，这是很影响整个人的精气神的，容易导致皮肤细胞缺水，让脸部变得干燥，最终导致皱纹额提前出现，那么我们应该怎样做呢，首先当然是保持乐观积极的心态了，然后就是尽量拥有温和的，宽容的心理。

3、第三个原因当然是因为各种暴晒了，经常性的暴晒会让皮肤变的又黑又粗，严重的可能会导致皮肤癌，所以我们出去玩的时候做好防晒工作是很有必要的，不仅是出去，其实平常我们都是可以做好防晒工作的，这个效果短期内可能不会很明显，但是上了年纪之后，你会发现防晒与不防晒的区别。

5、这一条是针对化妆的女性的，就是卸妆共作，一定要做好，不能让残留的化妆品侵蚀我们的肌肤，妆面不卸干净，坏处显而易见，导致长痘这个就不说了，更重要的是日积月累的，加速衰老，而且肌肤越来越差