智障食谱（三）：红豆荷叶薏米汤 の 减肥

1、首先，我们泡豆子！取少许红豆薏米泡一夜！【注意，是用凉水泡！】用开水泡的话豆子会死！死了就不好吃了！

2、泡好了这样：

3、然后，我们撕荷叶！【有人问了】总听说荷叶减肥减肥肥为什么我试了不管用呢？楼主咨江冤有鲩询了中医师傅得到答案是荷叶减肥需要每天最少50g！50g是多少呢？大概就是一张吧！

4、在高压锅里放水！豪放地放吧！如果没有高压锅，就用随便什么锅。

5、然后我们把所有原料放进去煮！

6、然后我们巴巴地等着！

7、注意，高压锅煮沸后要把火调小调到最小！最小！

8、大概10分钟过后，关火！然后喝！

9、【有人问了】玫瑰什么用？柠檬又什么用？中医上讲，玫瑰有滋润养颜，纾解抑郁的作用。然而经过楼主多年经验，玫瑰只有一个用，就是好喝！同理，柠檬也就一个用，好闻！就这样，下台鞠躬！给我点赞！