夏季吹风扇有讲究——几种方式应该避免

1、洗完澡立马吹风扇。在炎热的夏季，每天洗澡时不可避免的。洗完澡会很热，这个时候很多人就会打开风扇或空调。这种方法是不可取的。人在洗完热水澡后，血液循环加快，毛孔舒张，若直接吹冷风，会使人出现头晕、乏力、食欲不振等症状。

3、长时间吹风扇。吹风扇的时候最好吹吹停停，不要长时间吹。长时间吹风扇也会对身体造成危害，因为风扇是单面吹风，长时间对着身体某一侧直吹，会使人受热不均，引起肌肉酸痛等症状。

5、运动出汗后吹风扇。运动后，人体内血液循环速度加快，毛孔舒张。如果直接吹风扇，比较容易遭受风寒，导致风湿疼痛。此外，如果在出汗后立即吹冷风，还有可能引发昏厥现象。