如何拥有一头健康美丽的头发

1、良好的心态和平稳的情绪是很重要的，如果精神压力过大，会使身体的各个机能失衡，进而导致头发的大量脱落。

3、选好适合自己头发的护理品是很重要的。我们每个人的发质不一样，油性发质，最好选去油型的；干性的，最好选滋润型的。

5、清理好头发后，可以用护发素涂抹头发，修复有损坏的头发。先将头发用湿毛巾擦一遍，使头发不会有水珠滴落，再将护发素均匀的抹在头发上，最后用温水冲洗干净。