胎动异常可以做做胎心监护

1、注意营养的补充进入孕晚期，胎宝宝的生长发育进入一个高峰期，需要的营养量也随之增加，尤其是胎宝宝脑部的发育。所以在这个时候，孕妈妈平时在饮食中一定要多注意吃一些补脑的食物，比如核桃、鱼类等，保证磷脂、欧米伽3脂肪酸以及优质蛋白的充，益于宝宝脑部发育。

3、出现胎位不正28周之前，羊水比较多，胎儿发育的还不是很大，子宫内有足够的空间让胎儿活动，胎位相对不固定。孕28周之后，随着胎儿慢慢长大，子宫的空间也会越来越窄，胎儿开始慢慢转为头朝下脚朝上的胎位，也就是我们平时所说的“头位”，这是正常的胎位，胎位也会慢慢的固定下来。

5、胎动出现异常孕妈一般在怀孕的4-5个月时就出现了胎动，等到了28周之后，胎儿发育相对成熟了，会很活泼，孕妇经常会感到胎儿强有力的胎动，有的时候甚至会把孕妇踢疼了，这时的胎动也会变得相对有规律。

7、出现假性宫缩有些准妈妈到了孕晚期，常常会感觉肚子一紧一缩的，甚至会担心宝宝会有问题，这要不要紧呢？这就是孕晚期产检的假性宫缩。当孕溺钠螈约妈劳累或者走路走多的时候就会出现这种情况，此时孕妈可以先做休息，如果假性宫缩消失了，就没什么问题。如果一直持续出现，每次持续30秒以上，宫缩间隔为5分钟，而且这种情况会一直持续1小时，最好去医院看看是不是有什么异常情况。