食补佳品咸蛋黄焗苦瓜的做法

2025-05-24 16:18:13

1、市售熟咸鸭蛋，仅取蛋黄，用勺子按碎，蛋黄中心硬心取出不用。（一定要把蛋白去除干净

3、苦瓜切长条，锅里烧水，放少许盐，水开以后放苦瓜焯水、断生。

5、锅里放油烧热，倒入按碎的咸蛋黄煸炒。

7、完成很好吃

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