在办公室里怎么瘦腿有什么经验技巧

亲们很多，都是OL一族，呵呵当然也包括小编，有时候想随时随地的瘦腿，但黟迮陶樨又苦恼于时间和空间的限制，尤其是在办公室，每天在办公室里的时间，比在家的时候都长，那么我们在办公室里怎么瘦腿劲忧商偌了？有没什么经验和技巧可以跟亲们分享吗？呵呵，还真有。那下面就请大家跟小编一起学习吧

2、伸直双腿和脚尖的时候，让脚尖往回拉，最好脚背和小腿能呈现75度的夹角，这样能充分的伸展腿部的筋脉，也维持这个姿势8秒钟左右。

办公室瘦腿：久坐时该注意的

1、二郎腿：大家长时间坐立的时候，不要翘二郎腿，小编也承认女孩子翘二郎腿的时候，腿部曲线很好看，但办公室里嘛，就不要了吧，因为长时间的翘二郎腿会影响腿部血液循环，对我们瘦腿大业有害而无益。