养胃又养颜的南瓜枸杞小米粥
1、南瓜洗净去皮。
2、切小块就可以了。
3、小米过水洗一遍。
4、枸杞洗净备用。
5、全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟就可以了。
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1、南瓜洗净去皮。
2、切小块就可以了。
3、小米过水洗一遍。
4、枸杞洗净备用。
5、全部食材放入锅中，大火煮开，小火炖20分钟就可以了。