节后自制中草药减肥茶
1、山楂决明子清脂茶 原料:山楂干15,克决明子10,克绿茶2克,清水700ml,冰糖随意。 做法: ①将山楂干放入清水中浸泡2分钟后,用清水冲净。 ②锅中倒入清水,放入山楂干和决明子,用大火煮开后,改成小火煮10分钟,然后放入绿茶继续煮5分钟。 ③放入冰糖搅匀,然后用漏网将茶滗出即可饮用。 瘦身功效:减肥,清肠,清脂,瘦身。

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