婴儿辅食之蓝莓山药泥
1、准备食材
3、蓝莓轻轻地一颗颗慢慢搓洗，用清水浸泡 10 分钟左右。
5、放入研磨碗中，碾压成泥。
7、中火煮开后，转小火慢慢熬至粘稠。PS： 熬制蓝莓酱一定要用小火慢煮，一方面防止糊锅，另一方面孀晏弁钾也是减少蓝莓的营养损失。
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1、准备食材
3、蓝莓轻轻地一颗颗慢慢搓洗，用清水浸泡 10 分钟左右。
5、放入研磨碗中，碾压成泥。
7、中火煮开后，转小火慢慢熬至粘稠。PS： 熬制蓝莓酱一定要用小火慢煮，一方面防止糊锅，另一方面孀晏弁钾也是减少蓝莓的营养损失。