龙眼杏脯牛肉粒

2025-05-04 01:43:29

1、提前从冰箱的冷冻室里拿出板腱牛排,訇咀喃谆将板腱牛排放在冰箱的冷藏室里或室内自然解冻。解冻后,用厨房用纸吸干板腱牛排多余的水分。

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3、将主要食材龙眼剥壳去核备用。

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5、准备辅助食材,把鲜豌豆剥好,把小番茄对切。

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7、热锅凉油,放入10g橄榄油,将杏鲍菇和豌豆煸炒熟盛出备用。

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9、锅里放入1大汤勺泡杏脯的水,放入2勺的番茄酱,1勺的泰式甜辣酱。

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11、放入牛肉粒、杏鲍菇、豌豆、小番茄,迅速翻炒均匀。

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13、迅速翻炒均匀即可。

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15、成品图。

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