春节后如何调理肠胃？
1、多吃水果。春节后可以适当吃些水果，其含有的膳食纤维可加速泥民胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有比较丰富的膳食纤维可防止防止便秘，同时还能倘川降脂平稳血糖。
3、喝点茶。茶水可提高胃肠道的新陈代谢率粒阅，胃胀不适时可以适当喝点。
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1、多吃水果。春节后可以适当吃些水果，其含有的膳食纤维可加速泥民胃肠蠕动，促进消化。
2、多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有比较丰富的膳食纤维可防止防止便秘，同时还能倘川降脂平稳血糖。
3、喝点茶。茶水可提高胃肠道的新陈代谢率粒阅，胃胀不适时可以适当喝点。