乳糖不耐受吃什么乳糖酶

1、乳糖不耐受的宝宝大便黄色、稀、次数多、泡沫多，有时孩子会有腹胀、排气多，排气时还能带出少量大便，用止泻药没有效果，因此需要选择选择乳糖酶来分解乳糖。

2、选择粉剂乳糖酶，粉剂乳糖酶更易保存，活性更持久。

3、看含量，顾名思义看乳糖酶的含量，而且配料表中一定要明确写出含有乳糖酶。

4、乳糖酶的配方应该极简化，在缓解宝宝乳糖不耐受的情况下尽可能的减少给宝宝肠道带来其他的负担，最好是选择添加益生菌的乳糖酶。

5、这些特定细菌消化乳糖的方式，主要是透过发酵。而在发酵的过程中，就会产生许多气体，这就是乳糖不耐受症患者常在喝完牛奶后不适、放屁、胀气、泡沫便、打嗝，甚至是轻微腹痛的主要原因。

6、原发性乳糖酶缺乏多发于成人，会导致我们常说的成人型乳糖不耐受症，由于新生儿乳糖酶分泌量多，能够很好的消化牛奶中的乳糖。所以有时候也会很快的消化乳糖酶。