带鱼的营养价值及功效
1、多吃带鱼可以增强我们的记忆力，带鱼含有丰富的卵磷脂。
3、而且带鱼还可以润肤养发，它里面含有的不饱和脂肪酸，可以增强皮肤表面细胞的活力。
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1、多吃带鱼可以增强我们的记忆力，带鱼含有丰富的卵磷脂。
3、而且带鱼还可以润肤养发，它里面含有的不饱和脂肪酸，可以增强皮肤表面细胞的活力。