洗脸到底应该怎么洗

1、冷水洗脸OR热水洗？　　1、没有洁面护肤品的情况下用温水洗　　如果不用洁面护肤品，单纯用水，怎样的水才能够做到彻底清洗这些脏东西呢？热水比冷水更能让油脂分解，碗也能洗得更干净，同样的道理，想要去除面部的油脂和油脂里吸附的脏东西，自然要用热一点的水来洗脸。洗脸最好是使用30-40度的水，这样水温和人的体温差不多，既能够清楚皮肤上附着的脏东西，又不会将保护膜全部洗掉，伤害皮肤。　　2、不用热水　　洗脸不是给脸部皮肤做桑拿，温水和热水最大的区别在于，温水是让脸部细胞接触后不紧张的温度，而热水却直接导致毛孔粗大！

2、用手洗脸健康还是用毛巾健康？　　出于健康角度来讲，最好用手洗脸，因为手部的皮肤更光滑细腻，对脸上的皮肤摩擦更少，对皮肤的表皮没有损伤；洗完后，用毛巾擦干净水珠即可；不出门的话，也可以让脸上的水分自然干；一般人的毛巾都晾在洗手间，环境比较潮湿一些，所以要注意经常拿到外面去晒一晒，这样阳光可以杀死上面的细菌避免皮肤炎症。

3、毛巾使用守则　　1、毛巾必须每周洗一次，打满肥皂，把它当成几年没洗过用力搓洗，然后用清水冲洗干净。　　2、有条件的话，最好洗完了再煮一煮。拿个专用的干净脸盆或锅子就当煮排骨一样放在炉子上煮。煮开几三五分钟就可以了。　　3、把毛巾晒干，阳光里的紫外线可以杀菌。　　4、使用时经常换面。

4、洗脸的健康守则　　1、洗脸奶充分起泡，按摩要轻，重点部位要避开　　混合偏油性的皮筻框盎褴肤，一般都用泡沫型洗面奶，崛轰樾咄揉出泡沫后，先从额头开始，从上到下，不管按哪里，都不要超过三十次，也不要用力过大，用力过大会长角质层。　　2、洗脸按摩手法　　额头是双手分别向外划圈，脸颊也划圈，T形区要注意。鼻翼两侧（上上下下），从鼻翼到鼻尖，鼻根处至双眉间（上上下下），将嘴抿起，划圈加上上下下；眉与眼尾部（划圈）。T形区非常长痘痘，但是不能因为容易长痘痘用力揉搓。　　3、清洁用温水洗后用冷水，冷热交替反复为脸部做运动　　用温水使毛孔张开，用洁面乳或洁面奶适度按摩，让它们带走脏东西，然后，用清水冲洗收敛毛孔。