传统中医祛痘经验

1、【先讲我们的身体为什么会长痘】 问题一：现在的环境问题，空气、土壤、水受污染太严重，所以导致毒素太多。问题二：饮食，现在我们能吃到的东西太多太杂，吃冰激凌、油炸、辛辣、油腻！里面富含太多作为消费者的我们未知的东西。乱添加各种激素是很大的一个问题问题三：混乱的护肤品市场，尤其是面膜行业最乱的一年，什么韩、日、泰，什么童颜神器、面霜、猪皮，其实百分之九十都是黑心小作坊里出的东西！什么冠名央视啊什么有各种证书，你懂的！

2、这个几个问题，很大程度上决定了为啥我们现在长痘的妹子会这么多，当然，痘痘是一个很庞大复杂的问题，一千个哈姆雷特有一千种解读，每个人的体质不同痘痘也不同但，最最主要的是以下几个原因！！ 1、激素过敏，别乱用化妆品和护肤品了，为啥现在冒痘痘妹子这么多，80%护肤品激素过敏！！其中长闭口痘痘的妹子，90%就是被激素和荧光剂用的！激素致痘就是先长闭口，然后一到两个月，开始大面积爆发！ 2、内脏问题。去医院，医生就说，嗯，痤疮，嗯痘痘，嗯，挤掉抹点药膏！然后短时间痘痘消了。然后豆豆又出来了，比以前更猛烈了。说明痘痘，不是抹药膏就能解决的，因为烂的不只是脸而是你的内脏！而且，绝大多数是内脏＋激素。

3、排毒问题。人每天都要排毒，这种毒素来自环境、来自身体代谢、来自饮食、来自方方面面，但是排毒途径很多，有人是通过排汗，有人是通过排便，悲剧一点的人就是通过排痘。而且毒走熟路，你豆豆冒多了，毒素就喜欢通过冒痘痘的方式排出。所以喜欢运动的人，一般不爱冒豆，因为他们通过排汗来排毒。4、免疫功能。个人 体质的问题，有些人体质强就不容易冒痘，有些人三天两头容易冒痘。

4、1.不要挤痘痘有些人经常用水去挤脸上的痘痘，把里面的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是这样却会造成更大的伤害，因为手上有看不见的细菌，脸部容易感染，及老是在同一个地方冒出青春痘，还容易留下疤痕。

选择适合自己的祛痘产品买一套适合自己肤质的祛痘产品之类的，见效太快的东西不一定是好的，而且最好使用天然成分的，会比较安全，比如我朋友家里是中医啊，她告诉我他爷爷说一种叫玉凝脂的特别管用啊。玉凝脂，俗称鹿脂的成分本来就有消炎疱疮①《唐本草》："主痈肿死肌，温中，四肢不随，风头，通腠理。" ②《中国医学大辞典》："疗面疱疮，频频涂之。" 的作用啊 。

3，可以锻炼身体，提高免疫力

4.可以多吃水果蔬菜，促进身体的排毒