冻疮该怎么预防

2025-12-21 16:46:05

1、多锻炼，多运动。冬天里最缺乏的就是锻炼，锻炼运动可以促进血液循环。

2、注意保暖，衣服鞋袜要宽松，柔软而干燥，不要影响正常的血液循环。

3、补充脂肪，蛋白质和维生素。

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