夏日里如何自我降温降暑

1、 家里按空调，这个方法是最快的最方便获得自我降温的方法，当进入空调屋里是何等的快乐，但空调成本调高，如果你手里多余的现金，那就给自己来一个昂贵降温降暑。

4、 游泳也能自我降温，找个泳池，调到水里开始游泳，不仅你的身体能起到降温降暑的作用，还能使你的眼睛大饱眼福，真是好处 太多了。

6、 你在炎炎的夏日里，在冰箱里放点降温的东西，比如冰块等，等热的不行的时候，拿一块冰放到手里，隔周窝里，反正那里热就放到那里起到降温降暑。