如何建立自信心

1、成功分享一条经验，帮助到至少1个人。帮助他人解决疑惑或是难题，最容易得到他人的赞赏。得到赞赏是建立自信的得力助手，尤其是来自于他人的赞赏。

2、成功分享2条经验，帮助到2个人以上。得到一次赞赏，只是自我肯定的开始，如果不继续得到赞赏，前面的赞赏所建立起的信心就很难再继续维持下去。同一件事如果得到来自于不同人的赞赏，我们就会更加相信自己。

3、成功分享3条经验，帮助到3个人以上。能帮助到的人越多，我们就越有成就感。成就感是维持自信的必须。

4、总结已经分享成功的经验，以此找到自己的长处。得到赞赏是建立自信最重要的外在力量，而由经验发现到的长处则是建立自信最重要的内在力量。里外都有力量支撑，建立起来的自信才会稳固。

5、建立起自己的专业领域。找到自身长处是建立专业领域的开始，所以要努力学习不断进步，提升专业水准，努力做专业领域的领头人。这是将自己的长处发挥到最大用处的最有效方式。

6、讲一堂课或是做一场演讲。当你站到讲台，你会不由自主多一股力量让自己更自信。这是给建立起来的自信做最后的加固工作的一步，也是建立自信最高层的一步。