喝牛奶有助于美容吗

1、从婴儿落地到安入黄土，在人的一生中的每个时段都在与牛奶大打交道。随着人类对健康的向往，牛奶的作用日益显著，同时，其功效也在逐步得到最大限度的发挥。

3、牛奶可以美容这一功效其实很早就已经被我们的祖先所掌握。牛奶浴这一念头是由皇室贵族开始的。损枉颜陛古罗马帝国Nero的皇后Poppaea就是洗牛奶浴的第一人，而青出于蓝者就有埃及艳后Cleopatra。

5、5% 的糖类巳呀屋饔, 3. 8 % 脂肪及脂肪酸的乳化物, 多种矿物质( 包括磷、钙等元紊) , 丰富的维生聚和数十种酶( 包括目前用于化妆品的S O D 酶) 等。正是由于牛奶的高营养价值和动人的乳白色外观, 人们甚至它作为洗澡的浴液来使用。