关于日常起居6大禁忌

1、起床吸引有很多男性烟瘾比较大，经常起床后就要吸烟，甚至不讲究的人，直接就在床上吸烟，要知道本身吸烟就有害健康，特别是在清晨，人体新陈代谢还未恢复好，就开始，这样是非常不健康的生活方式。

3、入厕玩手机这种应该是很多人经常做的事情，很多人应该不知道其实入厕过久，容易引发痔疮，而且玩手机会让自己排便注意力不集中，就很容易引发痔疮的出现。

5、洗澡过长有很多人经常会喜欢在家中泡澡，而且泡的时间过长，建议一般不要超过一个小时，过久的热水洗澡对心脏是有害处的。