油性皮肤如何护理

1、清洁：对于油性肌肤，一定要使用专业的洁面膏，洗完以肌肤清爽为佳，每次清洁要轻俞菁爿脑柔的揉搓面部，边角位置要尤其注意。

2、调理：面部清洁干净后自然风干，定期使用清洁面膜可以减缓出油，疏通毛孔，同时深度清洁肌肤，回复酸碱均衡。

3、护理：在护惯栲狠疲理方面要采用清爽一些的水乳护肤品，选择含有抗炎和控油成分的水乳更好，涂抹时轻柔拍打至吸收即可。

4、细节：油性肌肤一般都比较敏感，不要让肌肤感受突然的温差和刺激，比如运动完不要用凉水洗脸，预防皮肤炎症。

5、饮食：在饮食方面要多补充肝脏和贝类食材，多进食深海油，禁忌重油重辣，刺激性的食材。

6、生活：生活习惯方面，最好使用完电脑及时洁面，早睡早起，禁忌熬夜、酗酒、抽烟，养成良好的生活作息习惯。