为什么掉头发历害掉头发的原因

1、饮食有关首先我们掉头发要考虑到自己的饮食，因为饮食不健康或饮食不规律，人体摄取不到营养也会导致掉头发。

3、睡眠不好睡眠不好的人，会影响大脑的休息，大脑休息不好，自然会影响我们的头皮，掉头发的因素也跟睡眠有关系，所以我们要保持足够的睡眠。

5、体质虚弱有些有本身身体不好，体质差，而且又不爱运动，所以掉头发也跟体质有关。请多做运动，营养均衡。