通讯录删除了怎么恢复

1、QQ同步助手恢复：如果我们之前用过QQ同步助手，而且通讯录也同步过去了，那么可以打开QQ同步助手，输入进去QQ的账号密码，登录后直接选择恢复通讯录就可以了，这个方法只能用于通讯录同步过的人。

4、用icloud云备份恢复：打开手机的设置，点击最上面的icloud进入，进来后选择第一项，icloud点击进去打开。如果已经是打开的状态，关闭后过1分钟再打开，登录云数据同步过来。

5、利用恢复软件恢复：我试了几个效果还是不错的，也能找回删除的通讯录。大家自己可以下载，我用的是恢复大师，在苹果商店可以搜索到，一个专门恢复删除数据的APP。