吃东西在什么情况下要忌嘴

1、第一，吃过东西后不进行活动。如果你不进行活动，吃下去的东西在身体里囤积越多，未必不会让你不断发福，导致体重过重，要说会影响你的行走，那不是不可能。

3、第三，没有消耗身上的热量的事要做。对于做消耗热量的事的时候，没有吃东西是不行的，如果你是为了做消耗热量的事而吃得很多，那可以理解，但如果不是，吃东西的时候还是忌嘴为好，万一因为不忌嘴而带来不必要的麻烦，那未必值得。