养胃应该注意什么

2025-05-31 19:45:48

1、一,变天时注意加衣,特别是胃部的保暖。因为肠胃是会随着温度的降低引起不舒服、甚至胃疼的。

养胃应该注意什么

3、三,平常多喝热水。热水是可以暖胃的,天冷了,多喝点热水对胃很有好处的。

养胃应该注意什么

5、五,按时、按量吃饭。定时、定量地吃饭,你的胃才会更好!

养胃应该注意什么

7、七,少吃肥肉、油腻食物,多喝粥、面。

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