练瑜伽前要准备什么

1、1.瑜伽服瑜伽服是瑜伽达人必不可少的装备，拥有一套自己喜欢的瑜伽服会让你更加爱上瑜伽哦。

3、3.瑜伽辅助工具大部分瑜伽都不需要辅助工具，但有些体位在辅助工具（如瑜伽球）的帮助下会练习得更棒！

5、5.一颗平静的心瑜伽是让人心静的健身方式，在瑜伽前，要调整好自己的状态，全身心地投入瑜伽中。