让自己变的更好的生活习惯，你能做到几样

1、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有助于调节视力。

3、勤洗澡，勤换内裤。清洁真的很重要，每天无论有多累，也要洗个澡再去睡觉，一个舒服的热水澡不仅缓解疲劳，还能帮你快速入睡。

5、坚持睡前读书，只要坚持下来真的会获益匪浅。与人交谈中，自己的看法见解得到别人的认可时，你会得到巨大的满足感。

7、吃饭结账，买完东西一定要看小票。