养生食补鸡腿茭白的做法

2025-05-22 21:19:34

1、茭白切片，加盐

2、鸡腿剔肉后切条状，加入蚝油糟卤汁胡椒粉淀粉

3、搅拌均匀备用

4、切葱丝

5、热油后，加入鸡腿，小火翻炒。

6、变色后加葱翻炒

7、加3汤勺水，大火烹烧。收干装盘

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