养生食补鸡腿茭白的做法
1、茭白切片，加盐
2、鸡腿剔肉后切条状，加入蚝油糟卤汁胡椒粉淀粉
3、搅拌均匀备用
4、切葱丝
5、热油后，加入鸡腿，小火翻炒。
6、变色后加葱翻炒
7、加3汤勺水，大火烹烧。收干装盘
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1、茭白切片，加盐
2、鸡腿剔肉后切条状，加入蚝油糟卤汁胡椒粉淀粉
3、搅拌均匀备用
4、切葱丝
5、热油后，加入鸡腿，小火翻炒。
6、变色后加葱翻炒
7、加3汤勺水，大火烹烧。收干装盘