亚麻籽油炒饭

2025-05-26 10:56:56

1、把米饭放入微波炉，高火1分钟，这样便于炒制时炒散

3、锅烧开水，把豌豆粒、玉米粒焯熟，捞出备用

5、先放入蒜粒、胡萝卜粒炒香

7、把备用的豌豆粒、玉米粒入锅翻炒，加少许盐调味

9、小火翻炒均匀，即可关火

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