大母指没了如何健身

2025-05-08 22:29:32

1、1.大拇指没了可以选择跑步来健身。跑步与大拇指无关，跑步是全世界都认可的锻炼方式。

3、3.大拇指没了可以用来做卷腹运动。卷腹运动只要有的能躺下就行，就可以进行卷腹运动。

5、5.大拇指没了可以用来做瑜伽锻炼。瑜伽讲究动作和静。所以瑜伽没练习和大拇指无关。

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