海鲜应该怎么吃？

1、海鲜是什么

海鲜就是海产食物，一般包括贝类，虾类还有鱼类，这些都是属于海鲜，但其实真正意义上的海鲜，只有新鲜的海产物才能够被称为海鲜。

2、海鲜的作用

经常吃海鲜还能够降低人体的胆固醇，促进人体血液循环，还能够补钙，增强我们的体质，提高我们抵抗力。

3、海鲜产地

海鲜的产地有很多，不顾在我国最出名的海鲜产地应该是：辽宁大连，浙江温岭，福建厦门，广东潮汕，江苏南通，山东胶州湾这几个地方。

1、火爆小龙虾

先准备好小龙虾以及洋葱，青椒，红椒盐，料酒，豆瓣酱这些调料。然后将小龙虾洗干净，锅中烧油，等到油热后将豆瓣酱等调料放入锅中翻炒，随即加入小龙虾翻炒几遍后，倒入啤酒加水，这样几分钟就好了。

2、清蒸螃蟹

先将螃蟹洗干净，然后锅中烧水，将螃蟹放入容器中，隔水蒸，蒸差不多十多分钟左右，就好啦。

3、蒜蓉粉丝扇贝

准备好蒜蓉粉丝扇贝，将扇贝洗干净，加入盐等调料，将粉丝与蒜蓉搅拌均匀放在扇贝壳中，放在锅中蒸五分钟左右既可。

4、海鲜固然好吃，不过也不能吃的太多，吃太多容易拉肚子，尤其是肠胃不好的人。