粉皮的营养价值有哪些

2025-07-21 13:05:35

1、维生素C是苹果的10倍

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3、钙、磷、镁、钾含量是苹果的几倍至几十倍不等,尤其是钾的含量,可以说在蔬菜类里排第一位。

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5、皮富含绿原酸和硫辛酸。绿原酸有抗氧化的功效,硫辛酸可淡斑、防止皮肤老化。

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7、粉皮的营养价值粉皮是用淀粉制成的传统食品,在古代就有人在家里制作粉皮。

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