如何克服拖延

2025-05-23 07:11:26

工作中，很多人都有拖延的小毛病一而再，再而三的拖延，对于未来的发展没有任何的好处那么工作中，该如何克服拖延，不妨看看本篇经验

2、排一张时间表方法老套，但做计划还是有讲究把费脑力的工作放到上午，把繁琐无聊的工作放到下午

4、通过自我暗示，提醒自己拖延会有什么后果通过把后果夸大，或增加自我暗示的频率，能让暗示的效果更好

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