倒霉的时候怎么办

1、保持理性

倒霉的时候，我们宁愿放慢思考和行动的速度，也要看清楚前方的路，弄清楚周边的局势，然后稳扎稳打，小心行事，不可以自乱阵脚，避免一步错，步步错的情况。

2、跟朋友求助

倒霉的次数多了，你也许会对一些坏事产生心理阴影，这个时候不能自己独自扛着，应该找一些心理素质强大的朋友帮你提供建议，或者给你打气，让你有勇气战胜心理阴影。

3、善用阿Q精神

你可以让自己的心思迟钝一些，无视那些已经发生的糟糕事情，或者找些理由自我安慰，让自己对它们不那么耿耿于怀，心态好了，很多所谓的倒霉事也就随之烟消云散了。

4、寻找根源

想清楚你为什么会总是倒霉，是自身原因还是别人找茬，不要把一切归咎于运气，要相信那些抽象的东西只能通过物质世界来影响你，搞定了相关联的物质，就能搞定运气。

5、暂避风头

如果你总是在同类事情上倒霉，那么短时间内你就避开它吧，让自己的言行举止和思维方式在时间的作用下改变惯性，产生一些新的方式以后，再去做这类事情会好很多。

6、打破死水

当你遇到接二连三的倒霉事，它们彼此之间通常会有一定的因果关系，你应该从其中任何一件事着手，彻底化解，等其它倒霉链条失去前一个环节以后，再各个击破，就能化解。

7、大睡一场

倒霉的事情很容易让你身心疲惫，这个时候不管不顾地大睡一场，是恢复元气的最好方法，让自己睡到头脑清醒、精力充沛的地步，再去对抗倒霉的事情，会事半功倍的。