生活中爱发牢骚爱抱怨怎么办

1、 不知道在你的周围是否存在着这样一些人，他们整天抱怨着工资不够高，生活不够幸福，老板对自己不好，恋人不够关心自己等等各种各样的事情，总之，他们怨天尤人，他们只看到了生活中的一樱厮吞簌些比较繁杂的事情，整天的向你传达各种负面的能量。

2、 朋友，如果你是这样的人的话，我想我们也该改改自己的脾气了，生活中，偶尔的抱怨，朋友还会对你嘘寒问暖，关怀备至，可是，如果你时时刻刻都在讲述自己的不行，那么，大家都已经无力承担你所传达的负能量了。

3、 朋友试着收拾一下自己不愉快的心情，每天想一件正能量的事情，分享给你的朋友，让你的朋友也跟着你快乐起来。朋友，记住，心情是会传染的，好的亲情能让你身边的人跟着你一起快乐，同时坏的心情，也能让你的朋友跟着遭殃。

4、 朋友，试着读书吧，如果你真的需要安慰，那么，找个安静的地方，做些来，看一些书籍，我相信，书籍是有治愈的功能的在书中，你可以慢慢的平息自己的心情，你会发现更广阔的天地，然后你会忽然发现，原来的自己竟然为那么点鸡毛蒜皮的小事，而破坏好心情是多不值当的一件事呀！

5、 朋友呀，当你觉得心情糟糕想要抱怨的时候，那么写下来把，找个日记本，把自己的不满，愤懑，都写下来，这样总比在抱怨的过程中无意伤了别人好吧，俗话说的好，良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒呐！