怎样做好吃营养的凉拌海带丝

2025-05-21 10:17:52

1、将切好的海带丝，放入开水中煮约15分钟，喜欢吃软的可以再多煮一会，软硬按自己口味来算时间

3、将大蒜、小米椒切好放入碗中，再加上辣椒粉

5、带上卫生手套（也可以是筷子），将麻油、糖、醋、鲜酱油、香油、盐放入备用的海带丝里拌匀

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